slip trip

久しぶりに岩盤浴へ行ってみる。

うつぶせ　5分
仰向け　10分
休憩　5分
を数セットするのが普通みたいだけど、
2セットして、3,4セットは仰向けを5分にした。

すっごい汗でキツいけど、汗かくと気持ちいい。